女性ホルモンの分泌が活発にすることががバストアップを実現させるポイント


女性ホルモンの分泌が活発にすることががバストアップを実現させるポイントブログ:04月07日


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

一週間前EMSグローブを一緒にやってみたら
カタが痛い・・・。

恥ずかしいけど、9KG太ったなんて言ってた
父親よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

2週間も映画に行こうって言われてるけど、
PREEでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
PREE
ダイエットシェイク バナナ味
りんご寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、テンプラセットを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がナウルの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろんよるに帰ってきても、肩コリ体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤ネジ締めとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなカタで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


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